猫も羽<わ>で数えましょう(旧「大塚ひかりのポポ手日記」since2004)

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早寝早起き

maonima2007-02-15

 ここのところ生活を早寝早起き(7時前起床、11時就寝)に変えている。最終的には6時半起床を目指している。
 シバの散歩も「昼12時頃と夜10時頃」から「朝8時頃と夕方6時頃」に前方シフトした。
 これが気持ちいいのである!
 やっぱり朝の散歩はいい。
 日の光は優しいし、行き交う人がサラリーマンや学生など、これから働いたり勉強したりの活動を始める人たちなので、しゃっきりエネルギーに満ち満ちている。そのエネルギーがうつってきたのか、ここのところの鬱にようやく出口が見えてきた。
 シバも朝はスッコンしてこないし、朝の散歩はいいことづくめ。犬と朝の散歩が出来る境遇にも感謝の念が涌いてくるしね。