猫も羽<わ>で数えましょう(旧「大塚ひかりのポポ手日記」since2004)

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マスク二重がけのススメ

インフル流行が凄い。

わたしは電車乗る時、マスク二重がけして防いでる。

肌に当たるほうはガーゼのマスク(ファンケルのやつ)で、外側は紙のマスク。

冬はあったかいし、いい。

夜寝る時もガーゼのマスクはしてる。

というか、家にいても、食事以外、マスクしてる。

それとゆるい毛糸の帽子もかぶってる。

こうしてると、室温が低くても体感温度が上がっていい。

おすすめです。