低fodmapを意識した生活も今日で9日目だが、
ここにきて、またちょっと腹の膨満感と痛み復活。
といってもガスが出なくて大変〜というほどではないし、便秘なわけでもない。
けど胸焼けするのと、人と喋ったあと腹がおかしい。
これは緊張感や空気を飲み込んでいるのもあるだろう。
低fodmap食、意外と好物が多くて、せんべいなども今まであまり食べなかったけど、おいしいので、まぁもう少し続けてみるけど。
xで会話したのをきっかけに注文した。
明日の到着が楽しみである。↓
私の本もよろしくです。
低fodmapでもお腹痛いんじゃあおんなじじゃんと思って、夜、アイスクリームとか食べたらもっと痛くなったから、ミントティのんだら和らいだ。ミントはいい!
自分の本だけど、久々に読んだら面白かった!
文字の時代になり、歴史が文章に書かれるようになって、かえって昔のことが忘れられているという斎部広成の言い分とかね。広成は大同二(807)年、八十過ぎて『古語拾遺』を撰上したんです。
