http://matome.naver.jp/odai/2134922680980123801
(ここ見ると、泣くのもセロトニン増やすんですね)
ここのところ、このサイトに書いてあることとか心がけたり、また、
2/23に書いた首の運動などをしているせいでしょうか。
はたまた、昨日、セントジョーンズワート入りのハーブティーをのんだためなのか、
昨日はソラナックスのみ忘れるほど、体調が良かったです。
というか、セントジョーンズワート、ソラナックスより効き目がいいかも。
実際、このお茶やサプリをのむ時は、医者に相談せよという注意書きがあったりするほどですが、私には効くようで、十年ほど前、のんだ時は効きすぎたのか、やたらと眠くなったので、一回でのむのをやめたということも。
しかし、体調が少しよくなる最大のきっかけは先週の金曜夜、いつものように茶碗を洗って、積み上げていたところ、ガラスのコップが割れたのです。
あれよという間にパーンと落ちて、
まさに、
「木っ端微塵」
という表現がぴったりなくらい粉々に、そこいら中に破片が。
猫らもびっくり、私もショックでしばし固まりましたが、危ないので、すぐに後始末をしたものの、あまりの散乱ぶりに四十分くらい、ほうき・掃除機・雑巾何枚かを使って、やっと終了。
その時、なんか気分がすっきりしていました。
その後、患部の痛みがやわらいできたこともあり(馴れたというか)、今朝はほぼいつもの私な感じ。
ひどい肩凝り・首凝りは、まぁまだ仕方ないか、と。
