六月下旬の目の手術、
それ以前からあった膝の悪化と、せっかく安静にして痛みだけは取れていたのに、リハビリに通った整形外科での理学療法士に「ここ痛いですか?」と言われて、ぐいーーと押されて以来の激痛やら、
その合間の夫のコロナ罹患(私は感染せず)、
その他仕事等々で、
メールの返信とかも、緊急性のあるもの以外、していないし、
頂いた本も、仕事関係以外のもの以外は読んでいなくて、
まじで、不義理をしています。
とくに膝の悪化がメンタル的にきつい。
三年前の半月板損傷に加え、変形性関節症にもなっていた。
右膝を曲げるとお皿の上がぱんぱんに腫れてて、
水もたまってる風なのだが(理学療法士は水ではないと言ってぐいぐい押したりしてくれたけど、かえって痛くなったし、水だと思う)、
行く整形外科もなくて、
というか、今さら探すのもめんどくて、
ひたすら、今まで教えてもらったゆるいストレッチとか、アイシングとか(一方では温め)、
工夫しながら過ごしてます。
なにより来年の大河が紫式部だったりするので、
それ関連の、タイムリミットのある仕事が大小いくつかあって、
それはメンタル的には救いでもあるんですが、
色々余裕のない状態です。
うう、言い訳ばかりだ。
要は体力・気力がなくなっているんです。
