猫も羽<わ>で数えましょう(大塚ひかりの犬・猫・人・他)

♥️昔描いた漫画、毎週日曜更新予定♥️

時間貧乏&睡眠の少なくて済む人はなぜ若く見えるのか

maonima2008-02-28

emiさん(http://hoshi-biyori.cocolog-nifty.com/star/星ブログの恵美さん)が、一日四時間四十分睡眠で済む、寝だめしてもせいぜい七時間(2/15のポポ手日記を見よ)、と知って以来、自分がずいぶん損してるような気分に。
私は毎日七時間半寝てても眠い。
今日(2/27)などは娘が休みなので、そのまま寝てたら九時間経ってた。人に起こされなければ十時間は寝てたと思う。

祭見物や怒りで、年に一回くらい徹夜した時などは(私は仕事では徹夜しない)、翌日は必ず昼寝してしまうし。
これが、五十時間ぶっ通しで仕事したりする強者とか、日野原重明みたいに徹夜のあと講演なんて化け物とか、いるからなぁ。

試しに私も五時間で……と思って、十一時に寝て、たまたま四時に目が覚めたのでそのまま起きてみようと思ったけど、とても頭が働かないし、体が寒くなってしまう。


私は最低でも八時間寝ないとダメ。理想は九時間。九時間とすると、毎日emにさんより四時間も寝てるってことに。
十日だと四十時間。
百日だと四百時間。
千日だと四千時間。
あと二十年生きるとすると、三百六十五×二十×四=29200時間、ということは、1216日分、三年と121日分、emiさんより起きてる時間が少ないってことで、やっぱりなんか損してる感じーーーーー。
これに対抗する手は唯一つ「長生き」だが、私がemiさんより長生きするとはとても思えない。


★★★今日(28日)も九時間睡眠。お弁当がないので夫に起きてもらい、私は12時半から九時半まで。きのう、ルーヴルの小物を見に行った時、駅についたのが閉場五分前で、駅から疾駆したからなのか。しかし疾駆ならいつもしてるんだが。

emiさんは、四時間半くらいの睡眠で、疲れが取れるっていうのが凄い。
私がこんなに寝るようになったのはやはり疾駆のせい。疾駆ハウス症候群だと私はバカな駄洒落で名づけているの。
一日中、『源氏』の訳をするようになってからで、とにかく起きてる間の動き方が半端じゃないからではなかろうか。
とにかく『源氏』なので、狭い家の中を疾走して家事して階段も駆けのぼっての、ここ一年。で、その前、『源氏』の訳もゆっくりやって、ほかの仕事もして、マンガやカタログをみたり、旅行に行ってた頃は思えば八時間くらいの睡眠で足りてたの。って、ここ一年で一時間増えただけだれど、その一時間が大きいの。